Come curare i dolori muscolari

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Rimedi della nonna: curare dolori muscolari


Il dolore muscolare può provare seri disagi e costringere al riposo anche i più sportivi.
Belle.si vi propone alcuni rimedi della nonna per i dolori muscolari e per il rilassamento dei muscoli:

 

 
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1) origano - può essere utilizzato in due modi: come te e come olio aromatizzato. Il tè all'origano spesso ha un sapore piuttosto forte e ad alcuni può non piacere; una valida alternativa è inumidire un panno o delle garze e applicare le stesse nella zona dolorante. Se invece si desidera fare un olio aromatizzato è consigliabile macerare un ramo di origano secco in 25 cl di olio di mandorle dolci; affichè l'olio sia pronto è necessario lasciare il tutto a riposo per circa un mese a temperatura ambiente.

2) mix di argilla e acqua - l'argilla ha una forte capacità termoassorbente e Antinfiammatoria. E' particolarmente utile nel caso delle distorsioni e dei dolori muscolari e si applica sulla zona di interesse, si copre con un panno pulito e si lascia agire per una mezz'oretta. Uno dei vantaggi di questo trattamento, è che può essere ripetuto più volte al giorno senza arrecare danni alla pelle o al nostro corpo.

3) arnica - sicuramente potrete comprare in farmacia la crema Arnica Gel che è molto concentrata ma sicuramente benefica. Per i dolori muscolari lievi, invece, Belle.si consiglia di fare le tisane e poi utilizzare queste ultime come impacco. L'arnica infatti è rinomata per le sue proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie ma anche antimicrobiche.